⚠️ 혹시 나도? 갑상선 기능 이상, 놓치면 안 될 주요 징후 15가지!

Split image of thyroid disorders

 

"혹시 요즘 따라 몸이 예전 같지 않으신가요? 쉽게 피로하고, 체중 변화가 잦거나, 감정 기복이 심하신가요?" 무심코 넘기기 쉬운 이러한 증상들이 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 중요한 기관, 갑상선 기능 이상의 적신호일 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증과 항진증은 다양한 신체적, 정신적 변화를 동반하며 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 하지만 증상이 서서히 나타나거나 비특이적인 경우가 많아 조기 진단이 늦어지는 경우가 많습니다.

그래서 오늘은 여러분의 건강을 지키는 첫걸음으로, 반드시 주의 깊게 살펴봐야 할 갑상선 기능 이상의 주요 징후 15가지를 자세히 알려드리겠습니다. 혹시 아래 증상들이 복합적으로 나타나거나 지속된다면, 주저하지 마시고 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

📉 1. 갑상선 기능저하증(저하증), 내 몸에 보내는 9가지 SOS 신호

갑상선 호르몬이 부족해지면 우리 몸의 대사 속도가 느려지면서 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

1. 만성적인 피로감과 무기력: 충분히 쉬어도 피로가 가시지 않고, 의욕이 없어 일상생활에 어려움을 느낍니다. 마치 배터리가 방전된 것처럼 몸이 무겁게 느껴질 수 있습니다. 
2. 추위에 극도로 민감해짐: 남들은 괜찮다고 느끼는 온도에도 유독 춥게 느껴지고, 따뜻한 곳을 찾게 됩니다. 
3. 피부 건조와 창백함, 모발 변화: 피부가 푸석푸석하고 건조해지며, 혈색이 없어 창백하거나 누렇게 변하기도 합니다. 머리카락이 가늘어지고 잘 빠지며, 특히 눈썹 바깥쪽 1/3이 빠지는 특징적인 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 얼굴, 손발, 다리의 부종: 몸속에 수분이 제대로 배출되지 않아 얼굴, 눈 주변, 손, 발, 다리 등이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 아침에 얼굴이 붓거나, 저녁에 신발이 꽉 끼는 느낌이 들 수 있습니다. 
5. 원인 모를 체중 증가: 식사량이 평소와 같거나 오히려 줄었는데도 불구하고 체중이 늘어나는 현상이 나타날 수 있습니다. 이는 신진대사 저하로 인해 에너지 소비가 줄어들기 때문입니다. 
6. 잦은 변비와 근육통: 장 운동이 느려져 변비가 생기기 쉽고, 근육이 뭉치거나 통증, 뻣뻣함이 느껴질 수 있습니다.
7. 느린 심박수와 둔한 표정: 심장 박동이 느려지고, 얼굴 표정이 굳어지거나 둔해 보일 수 있습니다. 말하는 속도도 느려지고 목소리가 쉬는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
8. 생리 불순 및 과다 월경: 여성의 경우 월경 주기가 불규칙해지거나 월경량이 갑자기 늘어나는 등의 생리 이상이 나타날 수 있습니다. 
9. 우울감, 기억력 감퇴 등 정신적인 변화: 쉽게 우울해지고 의욕이 저하되며, 집중력이 떨어지고 기억력이 감퇴하는 등의 인지 기능 저하가 나타날 수 있습니다.

🌡️ 2. 갑상선 기능항진증(항진증), 내 몸이 보내는 6가지 과열 경고

갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 우리 몸의 대사 속도가 지나치게 빨라지면서 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

1. 원인 모를 체중 감소와 식욕 증가: 평소보다 식사를 많이 하는데도 불구하고 체중이 오히려 줄어드는 paradoxical한 현상이 나타날 수 있습니다.
2. 심장 박동 증가와 가슴 두근거림: 맥박이 평소보다 빨라지고, 심장이 불규칙하게 뛰거나 쿵쾅거리는 느낌을 받을 수 있습니다. 
3. 과도한 발한과 더위에 민감해짐: 가만히 있어도 땀이 많이 나고, 더운 날씨를 견디기 힘들어집니다. 
4. 손 떨림과 근력 약화: 손이 떨리는 증상이 나타나거나, 팔다리에 힘이 빠지는 듯한 근력 약화를 느낄 수 있습니다.
5. 불안, 초조, 신경과민 등 감정 변화: 쉽게 짜증이 나거나 불안해지고, 안절부절못하는 등 감정 기복이 심해질 수 있습니다. 불면증과 같은 수면 장애를 겪기도 합니다. 
6. 잦은 배변과 설사: 장 운동이 활발해져 배변 횟수가 늘어나거나 설사를 하는 경우가 잦아질 수 있습니다. 

🔔 3. 갑상선 기능 이상 시 공통적으로 나타날 수 있는 주의 징후

갑상선 기능 저하증과 항진증 모두에서 나타날 수 있는 증상에도 주의를 기울여야 합니다.

• 목 부위의 변화: 목이 붓거나 멍울이 만져지거나, 음식을 삼키기 어려워지거나, 목소리가 변하는 등의 증상이 나타나면 갑상선 질환을 의심해봐야 합니다. 
• 원인 모를 체중 변화, 만성 피로, 회복력 저하: 특별한 이유 없이 체중이 급격하게 변하거나, 피로감이 지속되고 아무리 쉬어도 회복되지 않는다면 갑상선 기능 이상을 의심해 볼 수 있습니다. 

🩺 4. 이러한 증상이 있다면, 즉시 병원을 방문하세요!

위에 언급된 증상 중 2가지 이상이 지속적으로 나타난다면, 안일하게 생각하지 마시고 가까운 의료기관을 방문하여 **갑상선 기능 검사(혈액 검사)**와 초음파 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

특히 여성, 20~40대, 갑상선 질환 가족력이 있는 경우에는 더욱 주의 깊게 자신의 몸 상태를 살피고, 이상 증상이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 

📝 요약

갑상선 기능 이상은 피로, 체중 변화, 부종, 심박수 변화, 피부 및 모발 변화, 기분 변화, 수면 장애, 배변 습관 변화, 목 부위 변화 등 다양한 신체적, 정신적 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 여러 증상이 복합적으로 나타나거나, 특별한 원인 없이 몸에 이상 변화가 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 건강을 지키는 가장 현명한 방법입니다. 조기 진단과 치료는 갑상선 기능 이상으로 인한 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다.